大妈晚饭后突然猝死?医生:吃饱宁愿坐着,也别做这4件事!
吃饱之后,身体的代谢引擎正处在高负荷运转状态。胃肠道里的血流迅速聚集,心脏需要加班把血液从身体各处调回消化系统,这一刻,心肌耗氧量升高,血压波动,心率加快。
吃饱之后,身体的代谢引擎正处在高负荷运转状态。胃肠道里的血流迅速聚集,心脏需要加班把血液从身体各处调回消化系统,这一刻,心肌耗氧量升高,血压波动,心率加快。
那天下班,林悦给我打电话,声音听起来有点飘忽,像隔着一层夏天的雨雾。
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食物进入口腔,尤其是富含糖分或酸性的食物,比如水果、番茄、醋、甜点,它们的酸性会暂时降低口腔pH值。这时候,牙齿表面的牙釉质就像泡在酸水里的玻璃一样,开始出现“脱矿”现象。
大多数人都习惯于在清晨起床后空腹吃降压药,这个时间吃氨氯地平没有问题,但贝尼地平建议在饭后服用。如果之前氨氯地平在清晨吃,贝尼地平就要在早饭后30分钟服用;如果之前氨氯地平在晚上吃,贝尼地平就要在晚饭后30分钟服用。
你知道吗?据《中国居民用药行为报告(2023)》显示,超过78%的中国成年人习惯在饭后吃药,以为这样“不伤胃”。但一个惊人的事实是:这做法在某些情况下,等于白吃!
“今天的饭量不小,但怎么吃完之后感觉不太对劲?”李阿姨一边按着小腹,一边困惑地自言自语。
钱程裹紧了身上唯一的薄毯,但寒气还是从老旧窗户的缝隙里钻进来,刺透了他的骨头。
“胃痛,总是在饭后出现。”这句话是不是让你觉得很熟悉?很多人都有类似的困扰,吃完饭后胃部总是难以忍受地隐痛或烧灼感,尤其是在吃了一些刺激性的食物后更为明显。对于这种情况,有些人可能会觉得这是正常的,吃得多了或吃得不对,胃自然就会不舒服。但其实,饭后胃痛的原因远
如今,口腔健康已经成为越来越多人关注的焦点,尤其是在生活节奏加快、饮食不规律的背景下,许多人忽视了日常口腔护理的重要性。
高血压这三个字,说大不大,说小也不小。街坊邻居里,不论是退休的大爷,还是刚过四十的上班族,谁家没个“高压上了一百五”的人?有些人甚至自己都不知道,头晕眼花、心慌气短,还以为是“最近太累了”。这就是高血压在敲门。
中午聚餐后,老刘一路“嗝嗝”到晚,朋友笑他吃快了,他却有点担心:网上说有人老打嗝,查出胃有大问题。第二天他去医院做了检查,结果并不吓人——主要是吃得急、说得多,吞进了不少空气,再加上晚饭偏油、吃完就躺,反流更明显。医生叮嘱他先从改习惯做起,观察一段时间。这个经
很多人拿到替格瑞洛,就开始犯愁:我到底是饭前吃,还是饭后吃?药盒说明太简略,问人又得来回转述,反而越听越糊涂。服药时间不仅关系到吸收,还可能影响药效发挥。
前几天,一位50多岁的男士在饭后散步时突然倒地不起,送到医院时已经是心肌梗死急性期。抢救勉强捡回一条命,但心脏永久性损伤已无法逆转。这类新闻看多了,有点麻木,可真要发生在自己或家人身上,那就是天塌下来的事。
63岁的周叔,是一家五金门店老板,抽烟已有30多年,最“讲究”的就是饭后那一支烟。他常挂在嘴边的话是:“饭后一支烟,赛过活神仙。”
那天下班,妻子林悦给我打了个电话,声音听起来跟平时不太一样,有点儿……郑重。
68岁的李阿姨一向注重养生,饮食清淡,作息规律,甚至每天饭后必吃一个苹果。她常说:“水果天然又健康,饭后吃点助消化。”
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“我爸最近一吃完饭就喊肚子胀,还总打嗝恶心,我妈以为他偷吃不干净的外卖,差点跟他闹翻了。”
退休两年的老李每天三顿饭后,雷打不动泡上一杯浓浓的绿茶。他总觉得这是一种养生之道,甚至比吃保健品都来得靠谱。